La giornata mondiale della risata, si festeggia ogni anno la prima domenica di maggio. Sappiamo bene che la risata è la migliore medicina. È scientificamente provato che ha un effetto positivo sulla nostra salute e sul benessere fisico.
La giornata mondiale della risata venne istituita nel 1995 da Madan Kataria, fondatore del movimento internazionale dello yoga della risata. La manifestazione si terrà nella giornata del 5 e 6 maggio a Gabicce Mare in provincia di Pesaro-Urbino. Gli organizzatori della manifestazione ha usato come slogan per l’evento: ” Porta il tuo corpo a ridere e la tua mente lo seguirà”, inoltre spiegato che non occorre stravolgere la propria vita per stare bene, ma occorre semplicemente ridere per 10-15 minuti al giorno, anche senza motivo.
L’ evento di gruppo non fa altro che combinare tra loro lo yoga, con la sua pacatezza e la risata con il suo effetto contagioso, che metterà in relazione la gente che prenderà parte alla manifestazione.
Gli effetti della risata
1. Migliora il sistema immunitario
2. Riduce il rischio di malattie al cuore
3. Fa diminuire lo stress
4. Può essere un ottimo antidepressivo
5. È contagiosa
Che dire! Dobbiamo ridere di più
